Complexe B – tout le spectre des vitamines B
- contient les 8 vitamines B
- ajouté avec choline, PABA et myo-inositol
- pour un soutien polyvalent du corps
- Le produit est en stock
- À consommer de préférence avant : 30/08/2027
- Expédition aujourd’hui !

Les vitamines du groupe B sont des vitamines hydrosolubles qui jouent un rôle clé dans le corps - principalement dans le métabolisme, le système nerveux, la production d'énergie et l'équilibre mental. Chacune d'entre elles a sa propre tâche unique, mais toutes travaillent ensemble dans des processus biochimiques complexes qui permettent au corps de fonctionner normalement.
L'avantage clé des vitamines du groupe B est leur interdépendance - le manque de l'une peut compromettre le fonctionnement des autres. C'est pourquoi il est important de consommer tous les vitamines du complexe B pour des effets optimaux, que ce soit par une alimentation variée ou des suppléments de qualité.
Les excellentes sources alimentaires de vitamines B sont les céréales complètes, les légumineuses, la viande, les œufs, les produits laitiers, les légumes à feuilles vertes et les noix. Comme les vitamines B ne sont pas stockées dans le corps et sont rapidement éliminées, une consommation régulière est essentielle, surtout en période de stress, d'efforts physiques ou d'alimentation déséquilibrée.
Bien qu'il existe de nombreux complexes de vitamines B sur le marché qui couvrent les 8 vitamines du groupe B, peu d'entre eux couvrent l'ensemble du spectre. Cela signifie qu'ils contiennent également des ingrédients similaires aux vitamines, qui complètent naturellement leur action et sont souvent classés dans le même groupe en raison de fonctions biologiques et de propriétés similaires.
Le complexe contient donc :
Avec l'apport de complexe B, vous veillez à :
1 gélule* | % AJR** | |
---|---|---|
Mio-inositol | 50 mg | *** |
PABA | 50 mg | *** |
Bitartrate de choline | 50 mg | *** |
- dont choline | 30 mg | *** |
Vitamine B3 | 40 mg | 250 % |
Chlorhydrate de bétaïne | 38 mg | *** |
Vitamine B5 | 30 mg | 500 % |
Vitamine B2 | 9,5 mg | 678,6 % |
Vitamine B6 | 9 mg | 642,9 % |
Vitamine B1 | 7,6 mg | 691 % |
Vitamine B9 | 400 µg | 200 % |
Vitamine B7 | 300 µg | 600 % |
Vitamine B12 | 51 µg | 2040 % |
*Dose quotidienne recommandée. **AJR (apport journalier recommandé). ***AJR non encore déterminé.
Ingrédients: hydroxypropylméthylcellulose (HPMC; enveloppe de gélule végétale), cellulose microcristalline (agent de charge), poudre de mio-inositol, PABA, bitartrate de choline, niacine (vitamine B3), chlorhydrate de bétaïne, D-pantothénate de calcium (vitamine B5), stéarate de magnésium (anti-agglomérant), pyridoxine (vitamine B6), riboflavine (vitamine B2), thiamine (vitamine B1), acide folique (vitamine B9), biotine (vitamine B7), cobalamine (vitamine B12).
Produit dans une usine traitant des produits contenant du lait, du poisson, des œufs, des crustacés, de l'avoine, de l'orge, du blé et du soja.
Contenu: 120 gélules
Quantité nette : 57,5 g
Dose quotidienne recommandée: 1 gélule. Prenez la gélule entière avec une quantité suffisante d'eau.
Avertissement: Ne pas dépasser les doses recommandées. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation équilibrée et variée, ni d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants! Les femmes enceintes, les mères allaitantes et les personnes prenant des médicaments sur ordonnance doivent consulter un médecin ou un professionnel de la santé avant utilisation.
Conserver à l'abri de la lumière et de l'humidité, à une température inférieure à 25 °C.
Le "spectre complet de vitamines B" signifie que le produit contient un large éventail de toutes les vitamines B importantes, y compris les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 et B12. En plus des vitamines B de base mentionnées, ce produit contient également des vitamines B supplémentaires, telles que le myo-inositol (parfois désigné comme B8), le PABA (acide para-aminobenzoïque, parfois considéré comme B10) et la choline (parfois considérée comme B4).
Le Betain HCl joue un rôle complémentaire dans la formule du complexe B en raison de ses propriétés de soutien qui complètent les fonctions des vitamines B, telles que B6, B9 et B12, dans le métabolisme de l'homocystéine et d'autres processus métaboliques et fonctions dans le corps.
Oui, le produit est conçu pour une utilisation régulière et à long terme. Les vitamines B sont hydrosolubles, ce qui signifie que le corps ne les stocke pas en grandes quantités, il est donc nécessaire de les consommer régulièrement. Cependant, pour une utilisation à long terme, consultez toujours un professionnel.
Pour une meilleure absorption, il est recommandé de prendre le complexe de vitamines B le matin, avec un repas. Les vitamines B soutiennent l'énergie et le métabolisme, il est donc bénéfique de les prendre le matin pour commencer la journée avec plus d'énergie et de vitalité.