La vitamine C – la première ligne de défense de votre organisme.
La vitamine C (acide ascorbique) fait partie des micronutriments essentiels, indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Comme l’organisme ne sait pas la produire lui-même et ne peut pas non plus en constituer de réserves, un apport quotidien régulier est essentiel pour maintenir un bien-être optimal et une bonne résistance.
Dans la nature et dans l’alimentation, les aliments suivants sont les plus riches en vitamine C :
- Les fruits : l'églantier, le kiwi, les agrumes (oranges, citrons, pamplemousses), les baies (notamment le cassis et les fraises) ainsi que l'acérola.
- Les légumes : les poivrons rouges et jaunes, le brocoli, les choux de Bruxelles, le chou-fleur, les épinards et la choucroute.
Cependant, le rythme de vie actuel, les efforts psychiques et physiques, la pollution environnementale, la cuisson des aliments et les variations saisonnières entraînent des périodes où les besoins en cette vitamine exceptionnelle augmentent considérablement et sont difficiles à couvrir uniquement par l’alimentation.
Dans ces gélules, la puissance de la vitamine C est enrichie d’un extrait d’églantier (Rosa canina) qui, fort d’une longue tradition d’utilisation en phytothérapie, complète idéalement son action.